Tendencias

¡Conoce los 5 ejercicios que te ayudarán a perder más calorías!

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19 Enero 2015
Si estás buscando una alternativa deportiva que te ayude a bajar rápido esos kilitos de más, ¡aquí te contamos las mejores!   
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¡Evita las lesiones! Conoce cómo realizar un calentamiento adecuado antes de entrenar

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13 Enero 2015
Porque hacer deporte sin un calentamiento puede ser un riesgo para nuestro cuerpo, te invitamos a revisar algunos tips que te ayudarán a comenzar tu entrenamiento sin preocuparte.   
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¡Porque el deporte es tendencia!

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07 Enero 2015
Sin dudas, el deporte día a día comienza a ganarse un puesto en las tareas diarias de las personas, ¡sin importar la edad! Te invitamos a sumarte y conocer más detalle.  
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Deporte: Los beneficios de la entretenida Water Bike

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29 Diciembre 2014
HidroFit o Water Bike, un increíble deporte, con el que gastas energía de manera mucho más entretenida. ¡Conoce más aquí!   
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¡Ponte en forma para el Running!

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23 Diciembre 2014
Ya son miles de personas las que practican el running y le dan la bienvenida a una vida más sana. ¿Y tú qué esperas?   
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Cómo conseguir abdominales playeros

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16 Diciembre 2014
No nos dimos ni cuenta y ya llegó el verano, y con él la playa, el sol y los bikinis. ¿Te sientes en forma para lucirte? Aplícate con esta rutina para unos abdominales playeros envidiables.   
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¡Revisa 5 tips para no dejar de correr!

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30 Noviembre 1999
Si cuando vas corriendo sientes que no puedes más, entonces aquí te dejamos 5 consejos para que te mantengas motivado y puedas llegar a la meta ¡Toma nota!   
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¡Hula Hula para todas, y a entrenar!

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30 Noviembre 1999
Porque ejercitarse puede ser más divertido de lo que crees, conoce aquí este novedoso sistema de entrenamiento con hula hula.   
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¡Conoce algunos tips que te ayudarán a dormir después de entrenar!

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22 Diciembre 2014
Si después de entrenar o hacer ejercicio te cuesta poder relajarte y dormir, entonces revisa estos consejos.   
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