Tendencias

¡Suelta tensiones con el Boxercise!

¡Suelta tensiones con el Boxercise!

22 Abril 2015
Con este entrenamiento fitness podrás mejorar tu condición física y deshacerte del estrés   
Leer más
¡No más excusas! Tips para ejercitarte con tus hijos

¡No más excusas! Tips para ejercitarte con tus hijos

15 Abril 2015

Pasa tiempo junto a tus niños y motívalos a llevar una vida sana haciendo actividad física.   

Leer más
Lo que no puede faltar en la rutina de un runner

Lo que no puede faltar en la rutina de un runner

15 Abril 2015
Estos accesorios súper prácticos harán de tu entrenamiento algo aún más agradable   
Leer más
Deporte y calor: Qué hacer para evitar problemas

Deporte y calor: Qué hacer para evitar problemas

16 Marzo 2015
Sigue ejercitándote en estos días de máximas temperaturas pero sin descuidar tu salud    
Leer más
¡Anímate a practicar Tai Chi!

¡Anímate a practicar Tai Chi!

30 Noviembre 1999
Es una de las artes marciales más practicada en el mundo y sus beneficios son tanto físicos como espirituales   
Leer más
Consejos para que tus niños retomen el deporte en esta vuelta a clases

Consejos para que tus niños retomen el deporte en esta vuelta a clases

30 Noviembre 1999
Empieza el año escolar y las clases de deporte vuelven a ser parte de la rutina. ¡Revisa qué deberías tener en cuenta!   
Leer más
A saltos de canguro

A saltos de canguro

30 Noviembre 1999
Conoce el entrenamiento más efectivo para quemar calorías y fortalecer todos tus músculos   
Leer más
¡Nunca te olvides de la hidratación!

¡Nunca te olvides de la hidratación!

17 Febrero 2015
Tan importante como contar con el equipamiento apropiado, es hidratarte cuando vas a hacer deporte   
Leer más
¡Más tiempo juntos! Deportes en pareja

¡Más tiempo juntos! Deportes en pareja

09 Febrero 2015
Conoce qué opciones les servirán para ejercitarse y compartir sanamente   
Leer más