Tendencias

¡Revisa cómo prepararte correctamente para una carrera de 5K!

¡Revisa cómo prepararte correctamente para una carrera de 5K!

12 Noviembre 2014
Si estás recién comenzando a animarte con el running, ¡entonces revisa cuál es la mejor forma de prepararte para una carrera de 5K!   
Leer más
¡Derriba algunos mitos sobre el ejercicio!

¡Derriba algunos mitos sobre el ejercicio!

07 Noviembre 2014
Como en todo, el deporte y los resultados que podemos obtener de su práctica, están llenos de mitos. Por eso, ¡te invitamos a derribar algunos!   
Leer más
¡Regresa al gimnasio sin lesionarte!

¡Regresa al gimnasio sin lesionarte!

03 Noviembre 2014
Si eres de los que comienza en esta temporada una rutina de ejercicios que te permita lucirte en el verano, ¡cuidado! Sigue estos consejos para que tu regreso al gimnasio esté lejos de las lesiones.   
Leer más
Boxwa: Baile y boxeo en una misma disciplina

Boxwa: Baile y boxeo en una misma disciplina

22 Octubre 2014
Las disciplinas deportivas cada vez han ampliado su rango, y hoy existen muchas alternativas para que podamos ejercitarnos, y al mismo tiempo, pasar un momento entretenido.   
Leer más
¡Conoce los 5 deportes colectivos más de moda!

¡Conoce los 5 deportes colectivos más de moda!

08 Octubre 2014
Si con la llegada de la primavera te animaste a retomar una rutina de ejercicios, ¡entonces no puedes dejar   
Leer más
¿Conoces el Muay Thai?

¿Conoces el Muay Thai?

02 Octubre 2014

Si te animas con una disciplina entretenida y diferente, entonces te invitamos a conocer más acerca del Muay Thai.   

Leer más
¡Ejercicios de invierno! Conoce las mejores alternativas para ti!

¡Ejercicios de invierno! Conoce las mejores alternativas para ti!

09 Septiembre 2014

Porque el invierno no debe ser sinónimo de vida inactiva, acá te contamos algunos ejercicios.   

 

Leer más
Todos a moverse! Revisa las razones por las que debes ejercitarte

Todos a moverse! Revisa las razones por las que debes ejercitarte

04 Septiembre 2014

En Mall Plaza te invitamos a revisar algunas razones por las que no debes alejar los ejercicios de tu rutina.  

Leer más
Tomás Baeza: “Mi vida en dos ruedas”

Tomás Baeza: “Mi vida en dos ruedas”

08 Septiembre 2014

Este raider  te contará por qué pedalear lo lleva a lugares que nunca imaginó y a experimentar adrenalina en las competencias y en la ciudad.  

Leer más