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Deporte y calor: Qué hacer para evitar problemas

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16 Marzo 2015
Sigue ejercitándote en estos días de máximas temperaturas pero sin descuidar tu salud    
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¡Anímate a practicar Tai Chi!

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30 Noviembre 1999
Es una de las artes marciales más practicada en el mundo y sus beneficios son tanto físicos como espirituales   
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Consejos para que tus niños retomen el deporte en esta vuelta a clases

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30 Noviembre 1999
Empieza el año escolar y las clases de deporte vuelven a ser parte de la rutina. ¡Revisa qué deberías tener en cuenta!   
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A saltos de canguro

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30 Noviembre 1999
Conoce el entrenamiento más efectivo para quemar calorías y fortalecer todos tus músculos   
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¡Nunca te olvides de la hidratación!

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17 Febrero 2015
Tan importante como contar con el equipamiento apropiado, es hidratarte cuando vas a hacer deporte   
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¡Más tiempo juntos! Deportes en pareja

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09 Febrero 2015
Conoce qué opciones les servirán para ejercitarse y compartir sanamente   
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¿Conoces el Bikram Yoga?

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02 Febrero 2015

Descubre este estilo de yoga que se practica a 42 grados de temperatura   

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¡Todos a bailar breakdance!

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26 Enero 2015
Porque deportes y disciplinas hay muchas, ¡acá te contamos los beneficios y más que te dará el bailar breakdance!   
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¡Conoce los 5 ejercicios que te ayudarán a perder más calorías!

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19 Enero 2015
Si estás buscando una alternativa deportiva que te ayude a bajar rápido esos kilitos de más, ¡aquí te contamos las mejores!   
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